LCF Lab
生活碳足跡實驗室

behaviorChangeCR.lifestyle.householdEnergy

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  • 本主題以「日常家電的用電行為」為出發點，透過 5 張互相呼應的統計圖，說明不同家電在減少使用時間、調整使用方式或汰換成節能設備時，可以帶來多少二氧化碳排放減量。
  • 圖表中的數值多以年減碳量（kgCO₂e／年）或每次／每日可減少的排放量呈現，為了方便閱讀，圖上皆以正值顯示「可減少的排放量」，代表若採取該行為，就能「少排放多少」碳，而不是顯示為負號。

計算情境

  • 一般智慧型手機在功能全開的狀態下，每小時耗電1.2W，待機狀態每小時耗電可以低到0.2W。
  • 根據《Digital 2025: Global Overview Report》指出，全球用戶每日平均使用手機時間為3小時26分鐘，台灣用戶每日平均使用手機時間則達到4小時9分鐘，高於全球平均。
  • 時減碳量：以平均0.7W計算，並採用環境部於2023年公告之電力碳足跡（2021）：0.606 kgCO2e／度，則使用1小時智慧型手機的碳排量約為(0.7/1000)×0.606=0.0004242≒0.0004（kgCO₂e／時）。反之，每減少1小時智慧型手機使用量的減碳量為-0.0004（kgCO₂e／時）。
  • 日減碳量：以每日使用手機時間5小時為計算基準，則使用1日智慧型手機的碳排量約為0.0004*5=0.002（kgCO₂e／日）。反之，每減少1日智慧型手機使用量的減碳量為-0.002（kgCO₂e／日）。

計算情境

  • 常見的桌上型電腦，包含主機、螢幕、喇叭等，每小時耗電150W，待機狀態每小時耗電50W。
  • 時減碳量：以平均100W計算，並採用環境部於2023年公告之電力碳足跡（2021）：0.606 kgCO2e／度，則使用1小時桌上型電腦的碳排量約為(100/1000)×0.606=0.0606（kgCO₂e／時）。反之，每減少1小時的桌上型電腦使用量，其減碳量為-0.0606（kgCO₂e／時）。
  • 日減碳量：以每日使用桌上型電腦時間8小時為計算基準，則使用1日桌上型電腦的碳排量約為0.0606*8=0.4848（kgCO₂e／日）。反之，每減少1日的桌上型電腦使用量的減碳量為-0.4848（kgCO₂e／日）。

計算情境

  • 常見的筆記型電腦，每小時耗電50W，待機狀態每小時耗電20W。
  • 時減碳量：以平均35W計算，並採用環境部於2023年公告之電力碳足跡（2021）：0.606 kgCO2e／度，則使用1小時筆記型電腦的碳排量約為(35/1000)×0.606=0.02121≒0.0212（kgCO₂e／時）。反之，每減少1小時的筆記型電腦使用量，其減碳量為-0.0212（kgCO₂e／時）。
  • 日減碳量：以每日使用筆記型電腦時間8小時為計算基準，則使用1日筆記型電腦的碳排量約為0.0212*8=0.1696（kgCO₂e／日）。反之，每減少1日的筆記型電腦使用量的減碳量為-0.1697（kgCO₂e／日）。

計算情境

  • 時減碳量
    • 42吋以下液晶螢幕電視，每小時耗電40W，其使用1小時的碳排量約為(40/1000)*0.606=0.02424≒0.0242（kgCO₂e／時。反之，每減少1小時的電視（42吋以下）使用量，其減碳量為-0.0242（kgCO₂e／時）。
    • 42～55吋液晶螢幕電視，每小時耗電75W，其使用1小時的碳排量約為(75/1000)*0.606=0.04545≒0.0455（kgCO₂e／時）。反之，每減少1小時的電視（42～55吋）使用量，其減碳量為-0.0455（kgCO₂e／時）。
    • 55吋以上液晶螢幕電視，每小時耗電115W，其使用1小時的碳排量約為(115/1000)*0.606=0.06969≒0.0697（kgCO₂e／時）。反之，每減少1小時的電視（55吋以上）使用量，其減碳量為-0.0697（kgCO₂e／時）。
  • 日減碳量（以每日觀看電視時間4小時為計算基準）
    • 42吋以下液晶螢幕電視，每小時耗電40W，其使用1日（4小時）的碳排量約為0.0242*4=0.0968（kgCO₂e／日）。反之，每減少1日的電視（42吋以下）使用量，其減碳量為-0.0968（kgCO₂e／日）。
    • 42～55吋液晶螢幕電視，每小時耗電75W，其使用1日（4小時）的碳排量約為0.0455*4=0.182（kgCO₂e／日）。反之，每減少1日的電視（42～55吋）使用量，其減碳量為-0.182（kgCO₂e／日）。
    • 55吋以上液晶螢幕電視，每小時耗電115W，其使用1日（4小時）的碳排量約為0.0697*4=0.2788（kgCO₂e／日）。反之，每減少1日的電視（55吋以上）使用量，其減碳量為-0.2788（kgCO₂e／日）。

計算情境

  • 常見的家庭用除濕機，馬達運作狀態115W，每天可以除溼6公升的水。
  • 高頻使用者：假設每日使用時間為6小時，其使用1日的碳排量約為(115/1000)*6*0.606=0.4181（kgCO₂e／日）。
  • 中頻使用者：假設每日使用時間為4小時，其使用1日的碳排量約為(115/1000)*4*0.606=0.2788（kgCO₂e／日）。
  • 低頻使用者：假設每日使用時間為2小時，其使用1日的碳排量約為(115/1000)*2*0.606=0.1394（kgCO₂e／日）。

計算情境

  • 日減碳量（以每日需要保溫／加熱2次為計算基準）
    • 電子鍋的保溫功率約為50 W，每次用餐需要保持飯菜溫熱的時間為4小時，其使用1日（4*2=8小時）的碳排量約為(50/1000)*4*2*0.606=0.2424（kgCO₂e／日）。
    • 微波爐加熱功率約為1000 W，每次加熱時間為3分鐘，其使用1日（3*2=6分鐘）的碳排量約為(1000/1000)*(3/60)*2*0.606=0.0606（kgCO₂e／日）。
    • 以「微波爐快速加熱取代電子鍋長時間保溫」的日減碳量為(0.0606-0.2424)=-0.1818（kgCO₂e／日）

時／日減碳量 — 不同家電 × 減少使用時間組合

  • 將多種家電設備（智慧型手機、桌機、筆電、不同尺寸液晶電視、除濕機、微波爐加熱取代電子鍋保溫）放在同一張熱力圖中，比較在不同「減少使用時間」情境下，一整年可以減少多少碳排量。
  • 搭配上方的下拉式選單，可切換「以減少 1 小時使用量」或「以減少 1 日使用量」為基準，觀察不同時間尺度下的減碳效果。
  • Y 軸（列）：家電設備，例如智慧型手機、桌上型電腦、筆記型電腦、不同尺吋液晶螢幕電視、除濕機不同使用頻率、微波爐快速加熱取代電子鍋長時間保溫等。
  • X 軸（欄）：減少使用量的頻率情境
    • 每日減少 1 小時使用量、每週減少 1 小時使用量、每月減少 1 小時使用量、每季減少 1 小時使用量、每年減少 1 小時使用量。
    • 每週減少 1 日使用量、每月減少 1 日使用量、每季減少 1 日使用量、每年減少 1 日使用量。
  • 格子顏色：代表在該家電 × 該情境下，一年約可減少的碳排量（kgCO₂e／年），顏色越深代表一年可以減少的排放量越多。
  • 透過顏色深淺，可以直覺看出：
    • 功率高且使用時間長的家電（如桌機、大尺寸電視、長時間保溫的電子鍋）在熱力圖上會特別「深色」，表示只要稍微縮短使用時間，就能累積可觀的年減碳量。
    • 功率較低或使用時間較短的設備（例如手機），即使每天減少 1 小時，年減碳量相對較小，顏色會較淺。

時／日減碳量 — 期間 × 家電的年減碳量排名

  • 使用 Partitioned Bar Chart 將同一組資料改以「橫向柱狀」呈現，搭配期間區塊與顏色，讓使用者一眼看出哪一種家電、在什麼減少頻率下的年減碳量最高。
  • 上方「減少 1 小時／減少 1 日使用量」下拉式選單，會切換對應的資料集，方便比較不同時間單位的影響。
  • Y 軸（列）：每一列是一個「期間 × 家電」情境
    • 日｜減少 1 小時桌上型電腦使用量
    • 週｜減少 1 日 55 吋以上液晶電視使用量
    • 年｜減少 1 日除濕機高頻率使用
  • X 軸（橫向）：對應情境下的 年減碳量（kgCO₂e／年），柱子越長表示一年可以減少的碳排量越多。
  • 顏色圖例：圖下方圖例用不同顏色代表不同家電（手機、桌機、筆電、各尺寸電視、除濕機、微波爐取代電子鍋保溫），可以快速看出哪一類家電在整體中占的比重較高。
  • 期間分區線：圖中會以灰色分隔線標示「日、週、月、季、年」等不同期間，讓同一期間下的各家電情境聚在一起，方便逐段比較。
  • 若選擇「減少 1 小時使用量」，可以看到：桌上型電腦、除濕機、大尺寸液晶電視等高功率設備的柱狀會特別長，顯示它們對用電與碳排的影響最大。
  • 若切換成「減少 1 日使用量」，可以觀察到：像「減少 1 日除濕機高頻率使用」、「每週少看一天大尺寸電視」、「每天以微波爐加熱取代電子鍋長時間保溫」等行為，年減碳量更為顯著，柱狀會集中在圖右側。
  • 相較於熱力圖，Partitioned Bar Chart 更像是「排行榜」，適合找出優先應該調整的家電使用習慣。

吹風機在不同頭髮濕度下的減碳量

  • 聚焦在「吹頭髮」這個許多人每天都會進行的小動作，說明「不同頭髮濕度狀態（全濕／半乾）」及「不同溫度模式（最高溫、次高溫、冷風）」對每次使用的碳排放量有多大差異，並進一步計算若是先用毛巾將頭髮擦至半乾再吹，能產生多少減碳效果。
  • Y 軸（列）：頭髮狀態與長度，例如「中長髮全濕 → 半乾」、「短髮全濕 → 半乾」等（實際標籤依資料設定）。
  • X 軸（欄）：吹風機溫度模式（最高溫、次高溫、冷風）。
  • 格子顏色：代表在該頭髮狀態 × 溫度模式下，每次從「全濕就直接吹」改成「先擦半乾再吹」時，可以減少的碳排量（kgCO₂e／次），顏色越深表示每次節省的排放量越多。
  • 圖中顏色越深的格子，通常出現在「原本頭髮很濕、使用最高溫模式的情境」。一般而言，先以毛巾將頭髮擦至半乾，再改用次高溫或冷風，不僅能保護髮質，也能大幅降低用電與碳排。只要把「每天吹頭髮的小改變」累積到一年，就能形成相當可觀的減碳效果。

冷氣 × 電風扇使用情境之減碳量

  • 將「冷氣機」與「電風扇」搭配使用的各種情境整理成熱力圖，評估「不同冷氣使用頻率（高頻率／中頻率／低頻率）×不同電風扇轉速（高轉速／低轉速）×是否同時調高空調溫度設定 1℃」在每次使用情境下可達到的減碳效果。
  • Y 軸（列）：冷氣使用時間（高頻率、中頻率、低頻率），高頻率：每日約 10 小時、中頻率：每日約 8 小時、低頻率：每日約 6 小時。
  • X 軸（欄）：搭配電風扇與調高溫度的情境：高轉速電扇 × 減少 50% 冷氣使用時間、高轉速電扇 × 減少 50% 冷氣使用時間 + 調高 1℃、低轉速電扇 × 減少 50% 冷氣使用時間、低轉速電扇 × 減少 50% 冷氣使用時間 + 調高 1℃。
  • 格子顏色：代表在該冷氣使用頻率 × 搭配情境下，每次（以一日為單位）可減少的碳排量（kgCO₂e／日），顏色越深表示每天的減碳效益越大。
  • 顏色最深的格子，會集中在「高頻使用者 × 搭配電扇 × 調高溫度 1℃」的情境。該圖清楚顯示：
    • 若只開冷氣不搭配電扇，且溫度設定偏低，碳排量最高。
    • 只要願意「搭配電風扇、縮短冷氣開啟時間，再將設定溫度調高 1℃」，就能在舒適度維持的前提下，取得相當可觀的減碳效益。

「老舊電冰箱 vs 節能電冰箱」柱狀＋折線雙軸圖

  • 透過三個柱狀加一條折線，說明：
    • 一台使用超過 10 年的老舊電冰箱，每年的碳排量約多少？
    • 若改用一台具節能標章的電冰箱，每年的碳排量可以降到多少？
    • 兩者之間的差值代表每年可減少的碳排量，折線則顯示減碳比例（%）。
  • X 軸（類別）：10 年以上老舊電冰箱、節能電冰箱、行為改變年減碳量等。
  • 左側 Y 軸：年碳排量／年減碳量（kgCO₂e／年），對應三個柱狀圖
    • 老舊電冰箱：約 1250 kWh／年 → 約 757.5 kgCO₂e／年。
    • 節能電冰箱：約 450 kWh／年 → 約 272.7 kgCO₂e／年。
    • 兩者差值（行為改變年減碳量）：約 484.8 kgCO₂e／年。
  • 右側 Y 軸：減碳比例（%），對應折線，折線只連結「老舊電冰箱」與「節能電冰箱」兩個點，表示從老舊換成節能後，碳排量約減少 64%。
  • 每個柱子上方會顯示數值標籤，便於直接閱讀數字；滑鼠移入柱狀或折線節點，也會顯示詳細 tooltip。
  • 統計圖清楚呈現：汰換單一台老舊電冰箱，每年可減少約 484.8 kgCO₂e 的排放，相當於原本排放量的約 6 成以上。
  • 除了縮短使用時間、調整使用習慣之外，汰換高耗能設備為節能產品，也可以在長期使用中累積大量的減碳效益。